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기억력 평균 3배 늘려준다…치매 막는 ‘뇌 청소’ 수면법 유료 전용

■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 렘(REM·Rapid Eye Movement) 수면은 독특한 성격 덕에 다른 수면 주기에 비해 인지도가 높다. 렘 수면에선 뇌파가 깨

중앙일보

2024.01.07 15:24
인구당 로봇 수 세계 1위인데, 서빙로봇 70%가 중국산

━ 서비스 로봇 걸음마 단계 지난달 스페인 바르셀로나에서 열린 ‘스마트시티 엑스포 월드 콩그레스(SCEWC) 2023’에서 서울관을 방문한 관람객이 서울시 휴머노이드 로봇

중앙선데이

2023.12.09 00:28
[교육이 미래다] 등산·운동·걷기 도와주는 최초의 ‘개인용 웨어러블 로봇’ 상용화 앞둬

한국기술교육대학교 무게 1.4㎏ … 착용시 신체능력 향상 보행자 바른 동작 위한 피드백까지 힘쓰는 일 돕는 허리 보조형 로봇도 한국기술교육대 김용재 교수(앞줄)가 충격에

중앙일보

2023.10.25 00:03
“내가 샀으니 반 잘라갈게” 반려동물판 ‘솔로몬 재판’ 유료 전용

■ 「 평소 애완견을 끔찍이 아꼈던 복실씨(가명)는 개인 사정으로 2년간 개들을 기르지 못하는 상황에 처했습니다. 복실씨는 결국 동물권 운동 단체인 A 협회에 애완견 두마리를

중앙일보

2023.09.26 16:59
전립선비대증도 나았다고? 맨발 걷기 숭배자와 걸어봤다 유료 전용

■ ‘호모 트레커스’ 맨발걷기 글 싣는 순서 「 ① 맨발 걷기 열풍, 왜 맨발에 빠졌나 ② 기자의 한 달 체험기, 맨발로 출퇴근 ③ 직접 걸어본 전국 맨발 걷기 명소 10

중앙일보

2023.09.11 17:25
[소년중앙] 여름은 이제 서핑의 계절, 파도를 타고 바다를 달려볼까요

평형감각 살려 타이밍 잡으면 서핑 초보자도 파도타기 어렵지 않죠 미국 하와이나 캘리포니아 같은 곳에서 외국 사람들이나 하는 것으로 알았던 서핑이 최근 몇 년간 가장 핫하고 쿨

중앙일보

2023.07.10 07:00
헥사휴먼케어, 웨어러블 로봇 세계시장 공략

로봇 개발 업체인 헥사휴먼케어가 원천기술로 개발한 웨어러블 로봇으로 본격적인 세계시장 공략에 나선다. 한양대학교 ERICA 산학연협력단지 입주기업인 헥사휴먼케어는 한양대학

중앙일보

2023.05.25 16:00
[Life] ‘춤바람’도 날 만하군

춤은 심신의 건강을 도와주는 스포츠지만 스트레칭을 충분히 하지 않으면 자칫 다칠 우려가 있다. [중앙포토]　춤바람·춤선생·춤판…. 과거엔 춤에 대한 인식이 부정적이었다. 그러나 요

중앙일보

2009.01.13 01:30
종합병원, 요실금 무료 공개 강좌

6월12~30일은 대한배뇨장애및 요실금학회가 제정한 요실금(尿失禁)국민대회 주간이다. 요실금학회는 이 기간동안 전국 50개 종합병원에서 '새로운 삶의 시작-노인성 요실금의 극복'

중앙일보

2000.06.07 00:00
얼굴은 청학동 몸매는 권상우

"어떻습니까. 차인표보다 멋있습니까?" 카메라 앞에서 근육질 몸매를 뽐내는 이 남자. '몸짱의 전설'로 통하는 일흔셋의 보디빌더 조해석(사진) 할아버지다. 서울시 보디빌딩선수협회에

중앙일보

2004.02.27 10:25
'스키 폴' 짚고 고산지대 걷는다

스위스 뮈렌에서 열린 노르딕 워킹 대회에서 참가자들이 야외를 걷고 있다. [뮈렌=전진배 특파원] 세계적인 관광지인 스위스 융프라우산 자락에 있는 뮈렌은 해발 1640m 높이의 고산

중앙일보

2007.07.20 04:41
남성의 건강 장수를 위한 15계명

한국 남성의 평균 기대 수명은 79세다(여성은 82세). 하지만 남성은 남녀 공통으로 나타나는 암(가령 장암)에 걸릴 확률이 70%나 높다. 그렇다면 남성이 평균 수명까지 건강하게

중앙일보

2009.06.30 15:38
만성변비 항문근육운동으로 치료

항문근육의 이완훈련을 통해 만성변비를 치료하는 바이오피드백 변비치료법이 등장했다. 건국대 의대 일반외과 박웅채(朴雄採).성무경(成武憬)교수팀은최근 컴퓨터 화상을 이용한 항문괄약근

중앙일보

1997.01.21 00:00
이동 목욕차, 노인·장애인엔 ´꿈마차´

의정부시 용현동 주공아파트에 사는 진모노인(72) 은 열흘에 한번씩 찾아오는 이동목욕팀을 손꼽아 기다린다. 중풍으로 거동조차 못하는 할머니를 수발하다 자신도 중풍에 걸린 김노인에

중앙일보

2000.05.23 18:50
문답으로 배우는 요실금

국내에는 요실금환자가 얼마나 됩니까? "1997년 울산시에서 50세이상여성 810명을 대상으로 조사한 결과 63.38%의 높은 빈도를 보고하였다(부산의대 비뇨기과). 분만회수와도

중앙일보

2000.12.07 16:40
한방 제금단으로 치료하는 요실금

요실금이란 소변이 나오는 것을 알면서도 수의적으로 제어하지 못하는 것을 말한다. 이는 암처럼 생명에 직접적인 위협을 주진 않지만 삶의 질을 파괴하며, 소극적으로 변하며, 먹고 마시

중앙일보

2003.09.24 15:10
[STOP! 노화] 17. 운동으로 노화 이긴다

노화를 우리 몸에 유해산소라는 불이 붙는 것으로 비유하기도 한다. 이때 불을 끄는 가장 유능한 소방관이 바로 적당한 운동이다. 일부 노인은 "의사 선생님, 저는 너무 오래 운동을

중앙일보

2003.04.23 10:49
점프 뒤 착지할 때 발가락 먼저 닿지 않게

"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" “제가 매일 아침 라디오 방송을 하면서 주말엔 지방 콘서트까지 하는 강행군을 버틸 수 있는 건 아마 등산과 배드민턴 덕분일 거예요. 산에

중앙선데이

2009.12.13 04:34
주부들, 노인스포츠 마사지 봉사

지난 18일 오후 주부 11명이 충남 아산의 노인복지시설 정애원을 찾아 노인들에게 마사지 서비스를 하느라 더위도 아랑곳 없었다. 이들은 지난 4,5월 두달간 아산시청에서 실시한 스

중앙일보

2001.07.20 00:00
우리나라 반려견 문화 이끄는 사람, 알고보니 치과의사?

‘치과 의사’, ‘동물보조치료협회 대표’, ‘애견훈련센터 운영자’, ‘카페 주인’... 이들의 공통점은 뭘까. 한 사람이 살아가는 다양한 삶의 모습이란 점이다. 환자와 의사, 원장

온라인 중앙일보

2013.02.06 07:48
실시간 홀로그램, 촉감 느끼는 장갑…메타버스 시대 가속

━ [SPECIAL REPORT] 가상 인간이 온다 인구 과잉, 식량 파동으로 황폐해진 2045년 지구. 사람들은 3차원 가상 세계 오아시스를 현실을 대체할 파라다이스로

중앙선데이

2022.01.01 00:20
[건강한 가족] 어린이·어르신 위한 건강관리법, 성인 기준과 달라야 효과 봅니다

아이와 노인은 건강관리 측면에서 특수성을 띤다. 의학적으로 아이는 어른의 축소판이 아니며 노인은 성인과 동일시하지 않는다. 아이는 성장과 발달 과정 중에 있고 일부 신체 기관이

중앙일보

2021.05.24 00:04
"방치하면 사망할 수도" 삼킴장애 훈련방법, 조기 치료는 필수

삼킴장애 훈련방법삼킴장애 훈련방법음식물 섭취를 어렵게 만드는 삼킴장애에 대한 관심이 높아지고 있다.삼킴장애는 '연하곤란'이라고도 일컫는데, 음식물이 구강에서 식도로 넘어가는 과정에

온라인 중앙일보

2016.02.24 13:31
'스타' 내려놓은 브래드 피트 "남자다워지는 훈련? 헛수고다"

지난 8월 이탈리아 베니스국제영화제 경쟁부문 초청된 영화 '애드 아스트라'의 배우와 제작진이 레드카펫을 밟고 있다. [사진 이십세기폭스코리아] “나는 늘 남의 시선

중앙일보

2019.09.23 17:09